開團了,這次不多說~~只說這玉米是阿生叔叔(施爸表弟)自己種的,所以沒有下農藥和化學肥料,請大家大手牽小手開心的一起來體驗吧!!!
體驗地點和今年歐韓吉的土地是同一塊哦,如果有來歐過的朋友就應該很好找到集合地點....
因為是自家種的,所以中期開始都不下農藥,而且不投化肥(化學肥料)讓這些玉米寶寶都是天然開心的成長~~
甜玉米又稱蔬菜玉米,植物學上為禾本科、玉米屬。甜玉米是玉米的甜質型亞種,也是歐美、韓國和日本等已開發國家的主要蔬菜之一,因其具有豐富的營養,而且吃起來、甜、鮮、脆、嫩,所以深受各階層消費者青睞,那麼甜玉米營養成分有哪些?
甜玉米營養成分 德國營養保健協會的研究表明,在所有主食中,玉米的營養價值和保健作用是最高的。甜玉米營養成分含7種抗衰劑,即鈣、谷胱甘肽、維生素、鎂、硒、維生素E和脂肪酸。
1、鈣:甜玉米營養成分中鈣是最豐富的,每100克玉米能提供大約300毫克的鈣,幾乎和乳製品中所含的鈣差不多。豐富的鈣可以起到降血壓的功效,還能促進兒童骨骼生長和發展。 ADVERTISEMENT
2、谷胱甘肽:谷胱甘肽不僅有美白的功效,還有抗癌的作用呢,特別是內源性谷胱甘肽,是人體對抗疾病非常重要的物質。
3、維生素:甜玉米營養成分中胡蘿蔔素被人體吸收後轉化為維生素A,具有防癌的作用。植物纖維素能夠加速致癌物質和其他毒物的排出。
4、天然維生素E:則有促進細胞分裂,降低血清膽固醇、防止皮膚病變的功能,還能減輕動脈硬化和腦功能衰退。玉米含有的黃體素、玉米黃質有利於延緩眼睛老化。
5、硒:生命元素硒著稱是抗癌之王,超甜玉米中硒的含量比普通玉米高8-10倍。硒還具有增強免疫力、防止糖尿病、心腦血管疾病、防治肝病、保護肝臟等作用。
6、鎂:鎂幾乎參與人體所有的新陳代謝過程,在細胞內的含量僅次於鉀。鎂影響鉀、鈉、鈣離子細胞內外移動的通道,並有維持生物膜電位的作用。鎂元素的缺乏,必然會對人體健康造成危害。
7、脂肪酸:脂肪酸對於人體的好處有能夠提供能量,幫助消化系統的發育,幫助保持腸道菌群平衡。
食用甜玉米的好處
上面為大家介紹的是甜玉米營養成分,下面為大家帶來的是食用甜玉米對人體的好處。
1、減肥 食後可消除肥胖人的飢餓感,但食後含熱量很低,也是減肥用品之一。
2、降血壓降血脂 鈣可起到降血壓的功效,有促進細胞分裂、降低血清膽固醇的作用,因此玉米對冠心病、動脈粥樣硬化、高脂血症都有一定的預防和治療作用。中美洲印第安人不易患高血壓與食用玉米有關。
3、增加記憶力、抗衰老 刺激大腦細胞,增強人的腦力、記憶力和人體新陳代謝力、調整神經系統功能。能起到使皮膚細嫩光滑,抑制、延緩皺紋產生作用,可以對抗眼睛老化。
4、明目 經常用眼的人,應多吃一些黃色的玉米 ,緩解黃斑變性、視力下降,葉黃素和玉米黃質憑藉其強大的抗氧化作用,可以吸收進入眼球內的有害光線 。
天然成長,不加化肥,吸收飽滿南台灣陽光的黃甜玉米親子農村體驗開團啦~~這是今天現摘的,生吃起來也超甜的哦!!!
2017施爸暑期親子農村體驗~鮮採無毒甜玉米報名
報名梯次: 第一梯07/15(六) 16:30~17:30 , 第二梯07/16(日) 16:30~17:30
集合時間: 活動 前15分鐘 開始報到(為考量大家活動權益,請準時至農田體驗報到)
集合地點:請點此網址查看正確地點 https://goo.gl/maps/doNsByHiarL2 (和今年歐韓吉相同地點)
體驗費用:不分大人小孩每人100元 (抱在手上小嬰兒不算)
活動內容: 1.講解甜玉米生態/種植/食用小常識
2.每人可試吃一條當天現摘,現煮香甜黃玉米
3.玉米有獎問答
4.下田摘玉米體驗 (每條20元,現場收費,摘多少算多少)
5.全體大合照
活動小提醒(每梯120人為上限):
活動前一天會再用社團(fb社團 https://www.facebook.com/groups/692105540900668/ )公告開團與否,故請同步加入社團同步追蹤更新資訊~
當天入田體驗請著輕便長袖服裝及自備袋子/手套/遮陽物品/飲用水還有一顆愉快的心情前往~
報名流程為以下二點皆完成即可~
1.先匯款:金額=人數*100元 (台北富邦銀行012, 帳號 742168082360)
2.填此表回報匯款資料和報名人數(報名點此 https://goo.gl/forms/fLedpCqqFUDUV1aA3)
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匯款後若因故無法參加,建議換活動場次或是保留至下一場活動,若堅持退費會扣除匯款手續費14元再匯回給您,謝謝見諒.
報名點此 https://goo.gl/forms/fLedpCqqFUDUV1aA3 ,或是直接填下表,謝謝.
完成報名查看 https://drive.google.com/open?id=1PqBegVzD3ASAl-upe5aPsWCLz5IdbiJhCjzaPcBSfh8
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